谷川連峰・蓬ヒュッテの食事

　蓬ヒュッテは、谷川連峰 馬蹄形縦走ルートのほぼ中央にある営業小屋です。　土樽駅や土合駅に下りるエスケープルートもあり、なくてはならない山小屋です。

背景中央の山並みの左奥は谷川岳

寝床はマットのみ（寝袋は持参）

2025年6月20日の夕食はマットの上でカレーライス（18:00）　水なし、お代わりなし

翌日の朝食はたぶん尾西のアルファ米とフリーズドライの卵スープ（4:00）　お茶はありません

昼弁当はレンチン赤飯（たぶん湯煎）と魚肉ソーセージ、チーカマ

谷川岳・肩ノ小屋の食事

　谷川岳・肩ノ小屋は、トマの耳まであと10分足らずのところにある山小屋です。　稜線上にあるため、展望は良いですが、水場はありません。　宿泊者には、朝、ひとり１Ｌ程度の湯冷ましが頂けます。

今年から寝袋が新しくなったようです

2025年6月19日の夕食（17:30）

翌日の朝食（6:00）

昼弁当（具材は昆布と梅干）

以下は2024年6月に宿泊したときの写真です

この日の宿泊人数が6名のみだったので、寝具はロールマット2枚＋封筒型寝袋2セットでした。　我々は蓬ヒュッテ宿泊のための寝袋を持参していたため、提供された封筒型寝袋を敷布団にして、寝袋（モンベル#3）で寝ることにしました。

2024年6月4日の夕食（17:30）

翌日の朝食（通常6時の朝食を、5時に早めていただきました）

昼弁当（具材は梅干と昆布）

以下は2018年6月に宿泊したときの写真です

到着時はガスの中

売店

寝具は、ロールマットに化繊の封筒型寝袋。　かなり寒く、ダウンに雨具を着て寝袋に入りました。

2018年6月1日の夕食

翌日は４時半に出発したので、朝食はキャンセルしました。

主脈縦走路からトマの耳と肩の小屋を振り返る

甲武信小屋の食事

　甲武信小屋は、甲武信ヶ岳の山頂から南側へ１５分ほどのところにある山小屋です。

　

受付

２階の就寝スペース

2024年11月10日の夕食（17:00）

2024年11月11日の朝食（5:30）

以下は2014年8月に宿泊したときの記録です。
　

　　

2014年8月22日の夕食。　カレー、ごぼうサラダ、コーヒーゼリー　（17:30)

2014年8月23日の朝食。　写真奥、左から、おかず、デザート、茶碗蒸し　（5:00）

涸沢ヒュッテの食事

　涸沢ヒュッテは、北アルプス南部の前穂高岳、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳に囲まれた涸沢カールの底近くに建っています。　涸沢には涸沢ヒュッテ見下ろす位置に涸沢小屋がありますが、穂高の展望が良いのは涸沢ヒュッテです。

今回、涸沢ヒュッテに2連泊しましたが、食事内容は異なっていました。

パノラマ新道から見た涸沢ヒュッテ（左手前）と涸沢小屋（右奥）

涸沢ヒュッテのテラスは展望が良い

涸沢ヒュッテの受付

売店

細かく仕切られた寝室

2階「屏風」を3人で使用しました。

外国人が多い山小屋です

2024年10月16日の夕食（17:00）

2024年10月17日の朝食（6:00）

2024年10月17日の夕食（1回目17:00、2回目17:50）

2024年10月18日の朝食（5:20）

上高地・西糸屋山荘（別館）の食事

　西糸屋山荘は、一般的な旅館のような本館と、リーズナブルな登山者用の別館があります。　大浴場、売店、喫茶室などの共用設備はどちらからでも利用可能ですが、食事内容は異なります。　2019年に貸切部屋で宿泊しましたが、今回（2024年10月）も貸切で予約しました。

2024年10月15日の夕食（18:00）

翌日の朝食は弁当にしてもらい、5時半に部屋で食べました。

以下は、2019年9月に宿泊したときの記録です。
　

　別館の部屋は、８人の相部屋（2段ベッド4人＋和室4人）が基本ですが、貸切（個室）も可能です。　私たち２名は、今回、貸切（個室）でお願いしましたが、山小屋の相部屋料金とそれほど変わりはありませんでした。　　→Googleインドアビューで見る

別館の玄関は、本館の先にあります。　

2019年9月9日の夕食　（18:00）　　これに、お吸い物が付きました。　美味しかったです。

翌日の朝食　（7:00）　美味しかったです。

空木岳・木曽殿山荘の食事

　木曽殿山荘は、中央アルプスの主稜線上にあって、空木岳と東川岳の鞍部「木曽殿越」に立地しています。

木曽殿越に立地する木曽殿山荘。　奥が空木岳への登山道。

受付

2階が大部屋の寝床になっている

2024年9月24日の夕食（17:00）

翌日の朝食（5:00）

以下は、2016年7月に宿泊した時の記録です。

　

2016年7月4日の夕食（17:00）

　夕食人数が5名と少なかったので、赤ワイン（右下の紙コップ）のサービスがありました。

翌日の朝食（5:00）



　

仙水小屋の食事

　北沢峠から近く、仙水峠へ向かう途中にある小さな山小屋です。　コロナ禍で改装したようで、完全隔離された2段ベッドが作られていました。　食事も美味しく、再び訪れてみたい山小屋になりました。

登山道側から見た仙水小屋

登山道の反対側から見た仙水小屋

2段ベッドの寝室

早寝早起きの山小屋は有難い

2024年9月6日の夕食（16:30）

2024年9月7日の朝食（4:00）

山小屋の食事 （索引）

　すべて私が宿泊した時に撮影したものです。　所有者や管理者が代わって現在とは異なる情報もあるかと思いますが、日付を明記していますので、参考にしてください。

北海道・東北
	安達太良山・くろがね小屋
	飯豊連峰・切合小屋
北関東・尾瀬・日光
	谷川岳・肩ノ小屋
	谷川連峰・蓬ヒュッテ
	尾瀬・長蔵小屋
	尾瀬・桧枝岐小屋
	尾瀬・山の鼻小屋
	那須・三斗小屋温泉大黒屋
信越
	火打山・高谷池ヒュッテ
奥秩父
	雲取山荘
	三条の湯
	甲武信小屋
南関東
	七面山・敬慎院
	丹沢山・みやま山荘
	丹沢・鍋割山荘
	富士山・頂上山口屋
	富士山・七合目トモエ館
北アルプス　白馬・後立山
	白馬岳蓮華温泉ロッジ
	白馬大池山荘
	白馬山荘
	天狗山荘
	八方池山荘
	唐松岳頂上山荘
	八峰キレット小屋
	冷池山荘
	針ノ木小屋
	船窪小屋
北アルプス　立山・剱
	阿曽原温泉小屋
	ロッジくろよん
	池ノ平小屋
	剣山荘
	雷鳥荘
	雷鳥沢ヒュッテ
	立山室堂山荘
	剱御前小舎
北アルプス　上高地周辺
	西糸屋山荘（別館）
	徳澤園
	横尾山荘
北アルプス　槍・穂高連峰
	槍沢ロッヂ
	槍ヶ岳山荘
	南岳小屋
	穂高岳山荘
	涸沢小屋
	涸沢ヒュッテ
	岳沢小屋
	西穂山荘
北アルプス　表銀座
	中房温泉（本館）
	燕山荘
	大天荘
	常念小屋
	蝶ヶ岳ヒュッテ
北アルプス　裏銀座・飛騨
	鏡平山荘
	双六小屋
	水晶小屋
	烏帽子小屋
	黒部五郎小舎
	笠ヶ岳山荘
	薬師岳山荘
八ヶ岳
	キレット小屋
	赤岳鉱泉
	硫黄岳山荘
	赤岳天望荘
	黒百合ヒュッテ
	本沢温泉
	青苔荘
中央アルプス
	ホテル千畳敷
	木曽駒ヶ岳 頂上山荘
	木曽殿山荘
御嶽山
	五の池小屋
南アルプス
	鳳凰小屋
	甲斐駒 七丈小屋
	こもれび山荘
	長衛荘（現こもれび山荘）
	仙水小屋
	白根御池小屋
	農鳥小屋
	百間洞山の家
	聖平小屋
	聖光小屋
	光岳小屋
北陸・東海・近畿以西
	大杉谷　桃の木小屋
	くじゅう連山　法華院温泉山荘
	大台ヶ原　心・湯治館
	御在所岳　藤内小屋
海外
	モンブラン　グーテ小屋
	モンブラン　テートルース小屋

光岳小屋の食事

　光岳小屋は南アルプス南部の光岳（てかりだけ）の山頂直下にある山小屋です。　雑魚寝の部屋とベットの部屋とがあり、料金が異なります。　今回はベットの部屋で2食付き寝袋付きで17,000円（素泊料金12,000円＋2食3,500円＋寝袋1,500円）でした。　今まで泊まった山小屋の中で一番高かったですが、ベットの幅が100cmと広いこと、カーテンで間仕切りされていることなど考えると、妥当な金額かもしれません。

2人部屋

2024年7月24日の夕食（17:30）　右上のグラスはデザートのゼリーです。

朝食は前日の夕食時に渡され、朝好きな時間に食べるシステムでした。

小さなおにぎり3個と紙パックのジュースでした。

聖光小屋の食事

　聖光小屋は、南アルプス南部の聖岳や光岳の登山口「便ヶ島（たよりがしま）」に建つ山小屋です。　以前はここまでマイカーで入れましたが、2024年時点では、崩壊した林道の工事が続いており芝沢ゲートまでしか入れません。　電気は中部電力、水は豊富でシャワーが使えます。

6畳に3人でした。

宿泊ルール

2024年7月23日の夕食（17:00）　臭みのない鹿肉です。

2024年7月24日の夕食（5:00）

昼弁当を頼みましたが、写真を撮り忘れました。　おにぎり2個と漬物でした。