蓼科山（2016年1月26日）
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北関東・尾瀬・日光
- 2018.10.02半月山
- 2018.06.01-02谷川主脈縦走
- 2018.05.27赤城・鍋割～荒山
- 2018.05.21小野子三山
- 2018.03.11武尊山
- 2018.02.05赤城山・地蔵岳
- 2018.01.13赤城山・鈴ヶ岳
- 2017.12.03迦葉山
- 2017.10.01-02燧ヶ岳
- 2017.09.23帝釈山、田代山
- 2017.04.25日光白根山
- 2017.02.04那須岳
- 2016.10.30榛名外輪山
- 2016.04.18石裂山
- 2016.04.16子持山
- 2016.03.20岩櫃山
- 2016.01.04谷川岳
- 2015.11.24日光白根山
- 2015.02.13雲竜渓谷
- 2014.11.03皇海山
- 2014.05.18子持山・獅子岩
- 2014.03.28武尊山
- 2014.03.14赤城山
- 2013.04.25谷川岳
- 2013.04.17筑波山
- 2013.02.04雲竜渓谷
- 2012.10.26谷川岳
- 2011.10.18白毛門
- 2011.09.11武尊山
- 2010.10.11日光白根山
- 2010.07.31-08.01至仏山
- 2009.06.12赤城山
- 2009.06.07-08燧ヶ岳
- 2009.05.09男体山
- 2008.08.09谷川岳
- 2008.08.04日光白根山
- 2007.11.17那須岳
- 2006.10.20-21那須岳
西上州・信越
- 2018.04.16御堂山
- 2018.01.18神津牧場アイス
- 2017.11.22立岩～経塚山
- 2017.06.24東篭ノ登山
- 2017.06.03ｼﾗｹ山・烏帽子岳
- 2017.05.12物語山
- 2017.03.20御荷鉾山
- 2016.12.05湯ノ丸山
- 2016.10.07大源太山
- 2016.07.12越後駒ヶ岳
- 2015.11.20裏妙義・谷急沢
- 2015.11.19四ツ又山・鹿岳
- 2015.10.26八海山
- 2015.06.08山急山・五輪岩
- 2015.05.31御巣鷹の尾根
- 2015.03.06黒斑山
- 2015.01.25霧積アイス
- 2014.11.24裏妙義・御岳ｺｰｽ
- 2014.09.27苗場山
- 2014.05.06裏妙義・丁須の頭
- 2014.05.05裏妙義・谷急山
- 2014.02.03浅間隠山
- 2013.11.16-17表妙義
- 2013.10.13高妻山
- 2013.09.07妙義山・石門巡り
- 2013.03.05黒斑山
- 2012.09.16巻機山
- 2012.08.24-25火打山・妙高山
- 2012.06.24荒船山
- 2012.03.12黒斑山敗退
- 2011.11.28裏妙義
- 2011.08.19斑尾山
- 2010.11.05戸隠・西岳
- 2010.10.20浅間山
- 2009.08.22飯縄山
- 2009.08.21四阿山
- 2008.10.05上杉謙信物見岩
- 2005.09.18戸隠山
- 2004.08.29雨飾山
秩父・多摩
- 2018.08.17生藤山～高尾山
- 2018.08.15御岳山
- 2018.06.19三頭山・槇寄山
- 2018.05.16笠取山
- 2018.04.09奈良倉山
- 2018.03.17笹子雁ヶ腹摺山
- 2018.02.21笛吹川東沢乙女滝
- 2018.01.04-05飛龍山
- 2017.11.25滝子山
- 2017.11.13南高尾山稜
- 2017.11.04-05甲府幕岩、廻り目平ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2017.10.24太刀岡山
- 2017.10.10雁ヶ腹摺・姥子山
- 2017.06.28廻り目平ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2017.04.23外秩父七峰縦走
- 2017.02.15南高尾山稜
- 2016.12.19岩殿山、稚児落し
- 2016.11.26武甲山
- 2016.11.12大岳山～日の出山
- 2016.09.27曲岳、黒富士
- 2016.06.14日和田山ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2016.04.24外秩父七峰縦走
- 2015.12.08秩父御岳山
- 2015.10.24-25廻目平ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2015.10.18両神山
- 2015.10.01廻り目平ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2015.09.22小金沢連嶺
- 2015.04.02日和田山ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2015.01.21扇山・百蔵山
- 2014.10.26廻り目平ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ２
- 2014.10.10廻り目平ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2014.08.22-23甲武信ヶ岳
- 2014.08.11黒川山・鶏冠山
- 2014.07.08天狗山・男山
- 2014.04.22日和田山ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
- 2014.04.20外秩父七峰縦走
- 2014.04.12蕎麦粒山、川苔山
- 2014.02.11棒ノ嶺・岩茸石山
- 2013.12.15二子山中央稜
- 2013.11.01金峰山
- 2013.07.16笠取山
- 2013.05.12大菩薩嶺
- 2013.02.24大菩薩嶺
- 2013.02.17生藤山～陣馬山
- 2013.01.29高尾～陣馬縦走
- 2012.05.13高水三山
- 2012.04.29御前山
- 2012.04.22琴平丘陵
- 2011.11.21二子山
- 2011.10.01御座山
- 2011.07.18大岳山
- 2011.04.24外秩父七峰縦走
- 2011.04.17三頭山
- 2011.01.23高尾～陣馬縦走
- 2010.09.21西沢渓谷
- 2010.04.18外秩父七峰縦走
- 2010.01.15金峰山 撤退
- 2009.12.07日和田山 男岩
- 2009.10.17大菩薩嶺
- 2009.07.18高尾山
- 2009.07.05北川の岩場
- 2009.05.25廻り目平
- 2009.05.23多峯主山
- 2009.04.20外秩父七峰縦走
- 2009.03.02茅ヶ岳・金ヶ岳
- 2008.12.15-16雲取山
- 2008.12.07日和田山
- 2008.10.04瑞牆山
- 2008.04.20外秩父七峰縦走
- 2008.04.05茅ヶ岳
- 2007.11.03両神山
- 2007.10.06金峰山
- 2007.09.28国師・北奥千丈岳
- 2007.04.22外秩父七峰縦走
- 2006.11.05武甲山
- 2006.04.23外秩父七峰縦走
- 2005.04.17外秩父七峰縦走
- 2004.11.05奥武蔵・丸山
- 2004.06.03伊豆ヶ岳・子ノ権現
- 2004.05.29乾徳山
南関東
- 2018.02.28九鬼山
- 2018.01.09高川山
- 2017.11.28倉岳山・高畑山
- 2017.08.02-03富士山
- 2017.06.10富士山
- 2017.01.15菰釣山
- 2016.11.06塔ノ岳
- 2016.01.20金時山
- 2016.01.15沼津アルプス
- 2015.10.20千葉・鋸山
- 2015.08.02-03富士山
- 2015.07.11十二ヶ岳
- 2015.03.04天城山
- 2015.02.20-21丹沢主脈縦走
- 2015.02.02畦ヶ丸
- 2014.12.14竜ヶ岳
- 2014.11.07三ツ峠・屏風岩
- 2014.06.14御正体山
- 2014.05.20檜洞丸
- 2013.12.21金時山、明神ヶ岳
- 2013.07.23-24富士山
- 2013.06.04富士山
- 2012.12.18箱根山
- 2012.08.03富士山
- 2012.04.15御坂黒岳・釈迦岳
- 2012.04.01杓子山・鹿留山
- 2012.02.04御坂山
- 2012.01.14鍋割山、塔ノ岳
- 2011.09.25愛鷹連峰・越前岳
- 2011.07.31-08.01富士山
- 2011.06.08富士山
- 2011.05.08石割山
- 2010.12.11丹沢・大山
- 2010.09.06-07富士山
- 2010.06.21金時山
- 2010.06.17富士山
- 2009.12.19毛無山
- 2009.07.20富士山
- 2009.02.21三ツ峠山
- 2009.01.25天城山縦走
- 2008.11.08丹沢山
- 2008.05.26富士山 山スキー
- 2007.05.28富士山 山スキー
北アルプス・周辺
- 2018.08.01-04槍穂縦走
- 2018.07.23-26北鎌尾根
- 2018.05.11白馬主稜・撤退
- 2018.03.31-04.01焼岳
- 2017.10.14-16下ノ廊下
- 2017.09.10-11錫杖岳
- 2017.05.22-24剱・源次郎尾根
- 2017.04.10唐松岳
- 2017.03.25-26霞沢岳西尾根
- 2016.09.01-03針ノ木・蓮華岳
- 2016.08.21乗鞍岳
- 2016.08.05-07黒部五郎岳
- 2016.07.27-29不帰ノ嶮
- 2016.05.17-18前穂北尾根
- 2015.09.28-29常念岳
- 2015.07.21-23槍ヶ岳
- 2014.09.30-10.01西穂高岳
- 2014.07.22-23白馬岳
- 2013.05.25-26白馬岳
- 2013.03.23-24蓮華温泉ｽｷｰ
- 2012.11.21-22立山（雄山）
- 2012.10.06-07爺・鹿島槍
- 2012.04.10-11室堂
- 2012.01.22-23白馬 山スキー
- 2011.10.10-12穂高連峰縦走
- 2011.04.04-05西穂高岳
- 2011.02.21-22白馬 山スキー
- 2010.09.01-02西穂奥穂縦走
- 2010.08.20-21唐松岳・五竜岳
- 2010.05.30白馬大雪渓スキー
- 2010.05.29白馬鑓温泉スキー
- 2010.02.22栂池 山スキー
- 2009.11.20-21燕岳
- 2009.10.31焼岳
- 2009.09.03-04笠ヶ岳
- 2009.05.16小日向山スキー
- 2009.05.15白馬大雪渓スキー
- 2009.04.03-04蓮華温泉ｽｷｰ
- 2008.03.02白馬乗鞍（天狗原）
- 2007.08.25遠見尾根
- 2006.09.04-05剱岳
- 2006.08.26唐松岳
- 2003.08.23白馬大池
中央ｱﾙﾌﾟｽ・八ヶ岳周辺
- 2018.08.25鉢伏山
- 2018.04.29-30硫黄岳・横岳
- 2018.02.15-16美ヶ原
- 2018.02.10横谷渓谷
- 2017.12.19八ヶ岳・石尊稜
- 2017.12.18峰ノ松目沢
- 2017.08.26八子ヶ峰
- 2017.07.11天狗岳
- 2017.03.15八ヶ岳・西岳
- 2017.02.10八ヶ岳・大同心稜
- 2017.02.09八ヶ岳・ｼﾞｮｳｺﾞ沢
- 2017.01.23北横岳
- 2016.11.14硫黄岳・峰の松目
- 2016.09.24霧ヶ峰
- 2016.08.12-13赤岳
- 2016.07.04-05空木岳
- 2016.03.16-17赤岳主稜
- 2016.01.26蓼科山
- 2015.12.20天狗岳
- 2015.10.13天狗岳
- 2015.09.12-13赤岳・権現岳
- 2015.06.16阿弥陀岳
- 2015.02.28-03.01赤岳敗退
- 2014.12.22-23横岳・硫黄岳
- 2014.11.15恵那山
- 2014.06.01編笠山
- 2013.12.08赤岳
- 2013.11.22縞枯山
- 2013.10.12美ヶ原
- 2013.08.02横岳
- 2013.05.09木曽駒ヶ岳
- 2013.04.28-29硫黄岳
- 2013.03.15-16赤岳
- 2013.01.23蓼科山
- 2012.10.20北横岳・三ッ岳
- 2012.09.02-03御嶽山
- 2012.07.14-15硫黄岳
- 2012.01.30北横岳
- 2011.08.30-31木曽駒ヶ岳
- 2011.02.11-12天狗岳 撤退
- 2010.12.16-17八ヶ岳トレ
- 2010.07.17-18南八ヶ岳
- 2010.02.13北横岳
- 2009.09.26-27南八ヶ岳
- 2008.09.13天狗岳
- 2006.05.06権現岳
- 2005.05.01蓼科山
- 2003.05.02編笠山
海外登山・海外旅行
- 2017.08.09-20ストックカンリ
- 2016.02.10-23ルウェンゾリ
- 2015.04.09-05.02ロブチェ
- 2014.01.03-17エクアドル
- 2013.08.09-18モンブラン
- 2013.06.24-07.05ダマバンド
- 2012.08.08-19ツブカル山
- 2011.08.07-16エルブルース
- 2011.06.26-07.05シャモニー
- 2010.07.03-13ピスコ峰
- 2009.08.06-16キリマンジャロ
- 2008.06.20-07.01ペルー
- 2008.05.20-21台湾・玉山
- 2007.07.21-29チベット
- 2007.05.14-19キナバル山
- 2006.09.29-10.08ブータン
- 2006.07.22-31スイスアルプス
- 2006.02.05-13インド
- 2005.05.22-25台湾
- 2004.07.07-16スイスアルプス
- 2003.12.08-13ニューヨーク
- 2003.06.04-16イタリア
- 2002.05オランダ・ベルギー
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